Ergänzt um Haarausfall zu verhindern

Haarwachstum und Haarausfall sind derzeit sehr beliebte Themen, da viele Menschen erleben vorzeitiger Glatzenbildung, und noch mehr Menschen beschäftigen sich mit wachsenden Haare dicker und gesünder. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten da draußen und viele unbegründete Ansprüche, aber um ehrlich zu sein, es gibt keine Wundermittel. Ich sage nicht, dass stärker und gesündere Haare oder verhindern Glatze nicht aber möglich. Hier sind einige der effektivsten Ergänzungen mit Haarausfall verbunden.

1. Biotin

Biotin, auch Vitamin H fand Haarwuchs zugeordnet werden. Es wurde auch zu stoppen vorzeitige Vergrauung in einigen Einzelpersonen verbunden.

2. Pantothensäure

Pantothensäure ist das Wachstum der Haare dicker zugeordnet, und Mangel an kann führen zu einer reduzierten Kapazität Haare wachsen. Pantothensäure ist ein Mineral, kein Vitamin.

3. Vitamin B

Vitamin b wurde gefunden, um Haarfollikel zu stärken und aus diesem Grund sehr populär geworden in Shampoo-Produkte. Vitamin b kann in Ihrer Ernährung, jedoch viel wichtiger als Vitamin B in Shampoo sein.

4. Eiweiß

Etwa 90 % der Struktur des Haares besteht aus Protein, so ist es kein Wunder, dass es wichtig für das Haarwachstum. Ernährungseiweiß dürfte vor allem in Menschen essen High-Carb Diäten knapp werden.

(5) Vitamin A

Vitamin a ist wichtig für den Körper, aber einige der Forschung hat gefunden, dass das überschüssige Vitamin A Haarwachstum behindern kann.

6. Zink

Kopfhautprobleme resultieren häufig aus Zink-Mangel, die schließlich zum Haarausfall führt.

(7) Vitamin D

Vitamin d spielt eine wichtige Rolle die Haarwuchszyklen Regulierung, beeinflussen daher Muster Haarausfall oder Wachstum. Ausreichend Vitamin D ist wichtig für gesundes Haar.

All das wird gesagt, ich möchte betonen, dass während all diese Ergänzungen zu Haarausfall oder Haarwuchs stehen, sie nicht garantiert sind, für eine bestimmte Person zu arbeiten. Jeder ist anders und hat andere Mängel. Darüber hinaus Haarausfall ist häufig im Zusammenhang mit Genetik oder Mängel in der Ernährung die ergänzt dürfen kein Ersatz für immer. Durch diese Artikel zu schreiben, ist mein Ziel, Ihnen die besten Informationen, die ich kann, nicht, etwas zu verkaufen. Bitte nicht die Idee, dass jeder dieser Vitamine magisch Haare 100 % der Zeit Nachwachsen wird zu erhalten. Wenn Sie versuchen einige der Haarausfall ergänzt, große, aber denken Sie daran, dass es oft viele andere Faktoren sind zu berücksichtigen.