Keine Haarausfall Behandlung kann Ergebnisse garantieren, wie jeder einzelne anders auf Medikamente und natürliche pflanzliche Heilmittel reagiert. Auch sehr beliebt Heilmittel wie z. B. die über erscheint das Zähler-Medikament, die, das Rogaine erwähnt in Werbeschriften, die keine Ergebnisse gewährleistet werden können und es, zu funktionieren am besten auf jüngere Männer, die Haar-Verlust weniger als 10 Jahren erlebt haben.
Wenn jedoch ein Individuum die Denkweise in Richtung Haarausfall Behandlung wird von verzweifelt auf der Suche nach einem magischen Heilung zu entwickeln einen ganzheitlichen Ansatz, der Faktoren des Lebensstils neben physischen Haarausfall Produkte, können bedeutende Ergebnisse oft gesehen werden.
Diese 5-Punkte-Plan umfasst einen Außen und innen Ansatz. Die ersten 2 Faktoren befassen sich mit externen Haar Verlust Behandlungsstrategien und die letzte 3 Faktoren befassen sich mit einer Strategie von innerhalb:
Punkt 1: Vermeiden Sie unnötig beschädigen Ihr Haar
Seien Sie vorsichtig mit der Verwendung von eine Fön nicht leiten Wärme jeder Teil des Kopfes für zu lang.Halten Sie Ihren Kopf oder das Haar Trockner bewegen.
DAB oder Pat Ihr Haar trocken mit einem Handtuch nach der Dusche reiben nicht energisch. Nasses Haar ist zerbrechlich Haar. Verwenden Sie aus dem gleichen Grund einen Kamm, nie einen Pinsel auf nassem Haar.
Vermeiden Sie die Verwendung von ätzenden Chemikalien oder alkalischen Basis Haar Shampoo die Anspruch auf geben Sie Körper und bounce auf das Haar. Sie können es tatsächlich Schaden.
Punkt 2: Verwendung sorgfältig ausgewählt Haarpflege-Produkte
Tiefenreinigung Shampoos mit speziellen Formulierungen kann DHT, ein Hauptfaktor neutralisieren die Ursachen Haarausfall bei Männern und Frauen. (Siehe Ressource-Box unten)
Haarpflege-Produkte mit einem pH-Wert von 4,5 bis 5,5 sind am besten.
Punkt 3: Geben Sie Aufmerksamkeit zu einer Diät
Erstellung einer neuen Zelle die Form Haar geht auf findet statt in die Haarfollikel. Haarfollikel verlassen sich auf die Versorgung mit Blut gut. Die Qualität unseres Blutes ist stark davon betroffen, was wir essen!
Also achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung zu holen Sie sich die vollständige Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die der Körper braucht. Stellen Sie sicher, dass Ihre tägliche Aufnahme enthält:
- Obst
- Gemüse
- Getreide und Getreideerzeugnisse
- Proteine
- Milchprodukte
Ergänzung Ihrer tägliche Ernährung mit Vitamine E, C und b (siehe Ihren Arzt zuerst, wenn Sie andere Medikamente einnehmen)
Punkt 4: Achten Sie darauf, Ihre Atmung
Tiefes Atmen kann nicht nur den Körper sondern auch sicherstellen, dass das Blut Sauerstoff gut ist. Wie Sauerstoff für Handy-Gründung und Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist, braucht die Birne geformt Papille an der Basis des Haarfollikels eine gute Versorgung mit sauerstoffreichem Blut um gut durchführen.Die neuen Zellen erstellt verschieben nach oben schieben ältere Zellen in die Mitte des Haarfollikels wo sie sterben und verhärten die zentrale Welle neuer Haare zu bilden.
Erziehung selbst richtig wie zu atmen und sich in tiefen Atemübungen regelmäßig einen sehr positiven Effekt auf den ganzen Körper und natürlich die Kopfhaut haben kann.
Punkt 5: Übung
Täglich oder regelmäßig Übung hält den Körper zirkulierende System in Ordnung ausgeführt. Dies bedeutet wiederum, dass das Delivery-System ist gesund für sicherstellen, dass die Haarfollikel Nährstoffe erhalten, die sie, aus der Blutversorgung benötigen.
Es gibt eine Fülle von Informationen darüber, wie zu Ihren eigenen ausgewogenen Bewegungsprogramm.Auch zu Fuß für 30 Minuten oder so täglich oder 3 oder 4 Mal kann wöchentlich sehr positive Ergebnissen führen.
Wenn es darum geht, eine Haarausfall Behandlung suchen, sind diese Faktoren oft überhaupt nicht in Frage.Die breite Öffentlichkeit ist verzweifelt für eine schnelle Lösung, wenn es darum geht, das Problem des Haarausfalls.
Die Lösung ist jedoch nicht so einfach. Auf der anderen Seite muss effektive Haarausfall Behandlung nicht schwer sein.
Mit dem 5-Punkte-Plan oben gehen einen langen Weg stoppen Haarausfall und Förderung von neuen Haarwuchs. Wenn Sie wollen weiter in diese 'Ganzkörper' Ansatz für Haarausfall Behandlung, ich empfehle das preiswerte Ebook "Haar Verlust No More" von Jonathon E. Phillips. Er hat die Elemente oben in ein Haar macht Regime zusammengestellt ist einfach und leicht zu verstehen.
