Ihr Haar ist eine Schönheit Statement, sondern auch ein Spiegelbild Ihrer Internal Health
Ihr Haar ist ein Spiegelbild dessen, was Ihre allgemeine Gesundheitszustand ist. Die Leute benutzen Shampoos, Conditioner und in dem Versuch, ihr Haar Kraft und Flexibilität zu geben. Sie benutzen andere Haar-Produkte, um ihr Haar Volumen und Glanz zu geben. Sie hoffen auch, dass die Haare schneller wachsen, wenn sie nur das richtige Produkt. Die Kosten der Verfolgung schönes, gesundes, glänzendes Haar beträgt Milliarden von Dollar.
Ob es uns gefällt oder nicht, ist die Schönheit von unserem äußeren Erscheinungsbild beurteilt, und die Qualität und Quantität der Haare, die wir besitzen, sind zwei der wichtigsten Bereiche, die Menschen versuchen, auf zu verbessern. Das Haar ist eines unserer wichtigsten charakteristischen Merkmale, und die Menschen richten ihre Attraktivität durch, wie schön ihr Haar ist.
Die Leute glauben auch, dass die Alterung wird automatisch auch der Verlust von gesunden, lebendigen Haar, sowie die Verlangsamung des Wachstums. Was ist, wenn die Lösung für Haarprobleme war viel einfacher und weniger teuer?
Die Haare auf dem Kopf ist tot
Abgesehen von den Fußsohlen, und die Augenlider, Handflächen und Lippen, ist Ihr ganzer Körper in winzigen Haarfollikel abgedeckt. Der Teil des Haares, die für das Wachstum der Haare ist, unter der Haut liegt. Dies nennt man den Haarfollikel. Direkt neben diesem Haarfollikel, ist eine winzige Öl-Drüse, die zu halten den Haarschaft geschmiert und weich, wie sie nach oben heraus wächst der Haarfollikel hilft. Das ist eigentlich der Teil der Haare, die noch am Leben ist, denn wenn sie herausspringt Ihrer Haut, sie ist tot, und nur zu oben geschoben, dass du ihn wächst, durch einen Prozess der Zellteilung, die unter der Haut auftritt.
Der Teil der Haare, die Sie sehen, ist das Haar Kutikula, die außerhalb der Haarschaft genannt wird. Das Haar Nagelhaut wird mit einer winzigen Schicht von Öl, das durch das winzige Öl-Drüse, die neben der Haarfollikel liegt vorgesehen ist, bedeckt. Diese Schicht von Öl schützt Ihr Haar vor den Elementen, und hilft, bleiben Sie flexibel. Wenn Sie Ihre Ernährung nicht enthält das richtige Fett, dann wird dies in trockene, spröde, leicht zerbrechlich Haar führen. Dies bedeutet, dass müssen Sie Conditioner liefern regelmäßig, wie die Haare werden schon aus, wenn es ging aus dem Haarfollikel trocken sein. Weil die meisten Leute die falschen Fette in der Ernährung zu konsumieren, ist trockenes, sprödes Haar so ein Problem für viele Menschen.
Protein in Ihr Haar braucht Fett, um optimal arbeiten
Die spezifischen Protein, das Ihr Haar ist Keratin genannt. Dieses Protein sorgt für Festigkeit, um Ihr Haar, aber ohne die richtigen Fette, es kann nicht genug Kraft, um Ihr Haar vor dem Austrocknen und spröde und brechen leicht schützen. Die richtige Art der Fette sind natürliche Klimaanlagen, weil sie mit Feuchtigkeit versorgt sind von innen, anstatt von außen. Das winzige Öl-Drüse, die neben der Haarfollikel liegt Bedürfnisse die richtigen Fette zu halten den Haarschaft feucht und flexibel, wie es sich bewegt von Ihrer Haut, um ein neues Haar zu werden.
Ein besonderes Wachstum signalisieren, dass innerhalb der Haut auftritt, wird bestimmen, wie Ihre Haare wachsen. Ihre allgemeine Gesundheit, sowie die Funktion der Zellen und ihre Membranen Einflüsse dieses Signal. Die Zellen und Membranen werden durch die Nährstoffe in der Ernährung, von denen Eiweiß und Fett machen einen beträchtlichen Teil beeinflusst. Mit der richtigen Fette, können Sie sogar feststellen das Wachstum neuer Haare, da diese Fette auf so vielen verschiedenen Ebenen arbeiten in Ihrem Körper.
Protein - der zweite Baustein der starke, schöne Haare
Eiweiß ist der zweite Baustein der Haare. Protein ist in der Tier-Fleisch sowie Milchprodukten, aber Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte und Getreide auch eine ausgezeichnete Quelle für Protein. Der Körper nutzt Protein für das Wachstum und die Erhaltung der Muskulatur, sowie dazu beitragen, Haare, Haut und Nägel zu bilden. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie ein Problem mit der Verdauung und Absorption von Proteinen, die sich negativ auswirken würden viele Aspekte ihrer Gesundheit, einschließlich der Gesundheit ihrer Haare haben.
Die Absorption von Protein ist stark von der Gesundheit Ihrer Verdauung beeinflusst. Die richtigen Fette kann helfen, die Verdauung zu verbessern.
Die Stufen des Haarwachstums
Die aktive Wachstumsphase eines Haares folgt einem bestimmten Zyklus, der in drei spezifische Phasen auftritt. Die erste Stufe ist, wo das Haar in einer aktiven Wachstumsphase. Ein Haar kann für fünf Jahre in diesem Stadium wachsen, erhöht seine Länge kontinuierlich. Es scheint, dass die durchschnittliche Person die Haare ca. 1 cm wächst im Monat. Am Ende der aktiven Phase, die nächste Phase eintritt, wo ein Signal markiert das Ende der aktiven Wachstumsphase.
Die letzte Stufe ist die Ruhephase, wo das Haar ist bereit, fallen aus, und durch ein neues Haar ersetzt werden. Wenn es keine Zellteilung auftreten in die Haarfollikel wird das alte Haar nicht ersetzt werden, und Sie werden am Ende verlieren mehr Haare als werden ersetzt.
Diese Entwicklungsstadien werden von den Nährstoffen, die die Zellen zur Verfügung, die für das Haarwachstum verantwortlich, und Ersatz sind beeinflusst werden. Ein besonderes epidermal growth Signal bestimmt, wie dieser Zyklus entfaltet, und ist abhängig von den Komponenten der Zellen, die das Haarwachstum und Ersatz eintreten zu unterweisen.
Geben Sie Conditioner für das Haar von innen
Wenn Sie Conditioner sorgen von innen, durch die Nährstoffe, die Sie essen, können Sie die Gewährleistung der richtigen Fette vorhanden sind aus der Zeit das Haar gebildet wird. Das Protein, Keratin, dass Ihr Haar besteht aus gemacht, mit den richtigen Fetten arbeiten, um die Rohstoffe liefern, um Haare, die natürlich gesund und stark ist zu produzieren.
Essentiellen Fettsäuren sind natürliche Feuchtigkeitsspender, die Bereitstellung Feuchtigkeit aus dem Inneren, sicherzustellen, dass die winzigen Talgdrüsen die richtigen Fette zu halten Haarkutikula feucht wie es sich bewegt, durch die Haut, auf der Kopfhaut hat. Dieser winzige Drüse wird auch weiterhin die Haare mit der richtigen Fette zu befeuchten, wie neue Zellen durch die Haarfollikel geschoben werden, auf der Kopfhaut. Dies ist, wie jedes Haar flexible und feucht, vermeiden Bruch bleibt.
Der Haarschaft behält auch Feuchtigkeit effizienter und bietet einen Schutz gegen Austrocknung. Obwohl es dauern kann bis zu 60 Tage, um einen Unterschied in der Qualität der Haare zu sehen, ist die Lösung von Dauer ist. Wenn die richtige Grundlage Lebensmitteln versorgt werden, können Sie vermeiden, die Falle der Suche nach externen Lösungen. Sie können auch Erfahrungen das Wachstum neuer Haare, mit den richtigen Nährstoffen bietet die Chance für Haarersatz.
Andere Dinge, die Haare Beschädigung, Verlust und Ausdünnung führen kann
Es gibt einige Dinge, die Menschen tun, um ihre Haare, die Haare schädigen kann, und leider gibt es einige ernsthafte körperliche Erkrankungen, Haarverlust und dünner verursachen. Dies ist eine grundlegende Liste der Faktoren, die die Qualität Ihrer Haare beeinflussen können:
• Übermäßige Haarkuren, wie chemische Verarbeitung, Bleichen / Färben
• Cushing-Syndrom, die eine Störung der Nebenniere zu einer übermäßigen Cortisol-Produktion, die zu Haarausfall führt, ist
• Stress, was sich auch auf Cortisol-Produktion, was zu Haarausfall
• Eisenmangel
• Schilddrüsen-Dysfunktion
• Bestimmte Medikamente
• Vitamin D-Mangel
• Diabetes
• Autoimmunerkrankungen wie Lupus
• Hormonstörungen
• Psoriasis
Wenn andere Symptome der Krankheit sind neben Haarausfall oder dünner finden Sie eine medizinische Praktiker.
